top of page
היי, אני ליאור
מאמן מוסמך ויועץ תזונה
תושבי ראשון לציון?
יחד איתי תגלו את עולם האימונים הפונקציונליים!
האימונים מגוונים ונותנים מענה לכל מרכיבי הכושר הגופני – סיבולת, כוח מירבי, סיבולת כוח, כוח מתפרץ, מהירות, שיווי משקל וגמישות.
בין אם המטרה שלכם היא להיכנס לכושר או לרדת במשקל, מקומכם הוא איתי!
אימונים פונקציונליים אישיים וקבוצות קטנות
אל תחכו למחר, התחילו היום!
אימון פונקציונלי הוא סוג של פעילות גופנית, המאופיינת במינימום מכשור ובזמן ביצוע קצר. מטרתו לדמות ולשפר פעילויות יומיומיות כדוגמת הליכה, כפיפה ודחיפה.
קיימים סוגים שונים של אימונים פונקציונליים ודרכים רבות לבצעם, יחד איתי תגלו למה הגוף שלכם מסוגל!
Contact
bottom of page